机械五金材料的热处理技术和工艺主要涵盖以下几个主要步骤：1. 预先热处理：这是五金机械零件在进行切削加工之前的一个步骤，主要包括退火和正火。退火主要用于消除金属内部的残余应力，降低硬度并提高切削加工性能。
加长刀杆震刀，可能是因为刀杆材质不够坚固或者连接方式不牢固导致的。解决这个问题的方法有以下几种：
1. 更换坚固的刀杆：可以尝试更换坚固的刀杆，选择质量较好的材料，如高碳钢或合金钢等，这样可以降低振动和晃动的情况。
2. 确保连接处稳固：检查刀杆与刀头之间的连接处是否牢固，如果发现松动或者磨损严重，及时进行修理或更换。
3. 调整使用姿势：使用时可以尝试调整使用姿势和力量的运用，避免造成不必要的震动和晃动。
4. 使用辅助工具：可以考虑在刀杆上添加防滑材料或把手，增加握持力，减少震动。
如果以上方法无法解决问题，建议向专业的刀具维修店寻求帮助，他们可以根据具体情况提供更专业的解决方案。
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